Startsidan  ·   Instagram  ·   Twitter  ·   Tumblr

Pigg som katten

Skrivet:    ·  Gymträning
Hej hej,..
Sitter uppe å kan inte sova för tillfället, jag har nyligen jobbat natt å har inte lyckats att vända tillbaka helt.. men ska jobba kväll imorgon å sen dag på söndag så då vänder det nog iaf=)
Jag har idag varit på fitness24seven å tränat, galet bra gym, gillar det mer och mer, man har bra med plats och det finns det som man behöver:)
Det blev ett bra axel och bröstpass med dessa övningar:
Axlar:
  • Dumbbell front raise
  • Cable reverse fly
  • Cable rope face pull
  • Dumbbell lateral raise
  • Dumbbell seated shoulder press
  • Dumbbell flyes

Bröst

  • Butterfly
  • Cable cross over
  • Cable high cross over
  • Cable lower chest raise
  • Pushups
 Fitness24seven

 

Sen blev det en promenad med hunden efter det!

Jag tror faktiskt att jag ska försöka sova lite nu iaf haha.. God natt världen.




DITT NAMN*
Kom ihåg mig?

DIN EMAIL (publiceras ej)


DIN BLOGG


DIN KOMMENTAR

Anna Darner, 17, Ulricehamn.

Här i bloggen får ni läsa om mitt liv och mina stora intressen: foto och träning!

Follow on Bloglovin








Design
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo