Hej hej..

Idag har jag kört ett biceps/Triceps pass, det blev riktigt bra faktiskt..

körde bicepscurls, lite kettlebells,lite i cable crossen å latjade lite :) Det blev iaf ett riktigt bra pass.. :)

 

Sen gick jag å mannen ut å åt på bistron i stan, så mysigt=)

 

Aja sorry för dåligt inlägg å dålig uppdatering, har jobbat mkt så har inte haft tid för bloggen..

Imorgon blir det en sväng till ikea för lite shopping:)

 

ha det fint